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这要看是在什么时期醒过来_方中紫苏解表散寒

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    1、第一步当然是用保湿度高的隔离霜为肌肤打底,涂抹的时候只需要掌心按压至全脸就好。下颏向胸前微收,收缩腹肌,呼气抬起上身,下背部不能离地,保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。很多人会忽略脖子与发际线这两处,有时候底妆涂不均匀会有色差,而色差最容易在这两个地方看到,所以记得在这两处刷上蜜粉补足。

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